زنان، بارداری، خانواده، بچه‌داری و سلامت

طبق جدیدترین آماری که وبلاگ Digital Inspiration منتشر کرده، اپلیکیشن های جیمیل، یوتوب، Google Play Services، گوگل مپس و فیسبوک، عنوان پنج برنامه برتر اندروید را به خود اختصاص داده اند. هر یک از این برنامه ها به طور میانگین از 500 میلیون تا 1 میلیارد دانلود را پذیرا بوده اند.

در نموداری که داخل تصویر بالا مشاهده می کنید، ستون های آبی رنگ میانگین امتیازات داده شده کاربران به هر یک از اپلیکیشن ها هستند و خطوط نارنجی نیز تعداد کاربرانی را نشان می دهد که اقدام به امتیاز دهی به هر برنامه کرده اند...

ادامه مطلب

هر روز صبح باید تمام سطح پوست را با آب، بدون استفاده از صابون شست. آب بهترین وسیله شست وشو و تمیز کردن پوست است.

آب مورد استفاده برای شست و شوی پوست نباید سخت باشد، آب سخت در ترکیب خود مقدار زیادی نمک دارد که با چربی پوست مخلوط شده ماده ای چسبنده بوجود می آورد که در آب حل نمی شود. این ماده بر روی پوست کشیده می شود و غد ه های پوست را می بندد و مانع تنفس پوست می شود...

ادامه مطلب

در چند سال اخیر، تحقیقات گسترده‌ای برای سنجش میزان سلامت افراد تن‌پرور یا کارمندانی که بنابه اقتضای کاری، ساعات زیادی را پشت میز می‌نشینند، صورت گرفته است.

نتیجه ‌عمومی این تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که سبک زندگی کم‌تحرکی دارند، حتی با انجام فعالیت‌های ورزشی نیز از خطرات مربوط به نشستن در امان نخواهند بود...

ادامه مطلب

چین و چروک های روی صورت یکی از نشانه هایی است که عوامل مختلفی را بیان می کند برای مثال با چروک شدن پوست متوجه خواهید شد که مشکلاتی برای بدن در حال به وجود آمدن است که در نتیجه چروک ها را ایجاد کرده اند.

برای به وجود آمدن چروک ها راه های بسیاری وجود دارد اما در مقابل آن راهکارهایی نیز هست که باعث می شود چروک های صورت شکل نگیرند  از این رو باید این راهکارها را بلد بوده و به درستی آن ها را انجام داد. در ادامه طلایی ترین نکات و راهکارهایی که هر فردی باید در ذهن داشته باشد را آورده ایم. به کمک این موارد می توانید برای همیشه مقابل چروک ها ایستاده و پوستی صاف و یکدست در همه جای بدن داشته باشید...

ادامه مطلب

اولین گام برای مرتب کردن زمان خواب و داشتن خوابی راحت تبدیل کردن آن به عملی روتین است.

گذاشتن چشم ها روی هم و داشتن خوابی راحت چیزی است که انسان های زیادی در دنیا آرزوی آن را دارند و عده ای نیز تنها با قرص و دارو می توانند آن را تجربه کنند. برای خوابیدن نیازی به استفاده از راه های سخت و دارویی نیست زیرا نکات طبیعی، سالم و بدون مشکل زیادی نیز در دنیا هستند که شما را در این مسیر کمک می کنند و تنها کافی است آن ها را شناخته و در روند زندگی خود تاثیر دهید...

ادامه مطلب

مراسم وداع مردم تهران با 92 شهید دفاع مقدس.

ادامه مطلب

داشتن عمری طولانی و سالم آرزوی هر انسانی است زیرا باعمر طولانی می توان بسیاری از آرزوها را جامعه عمل پوشاند و دنیا را برای مدت طولانی تری می بینید همچنین داشتن عمری طولانی می تواند به یک رکورد هم تبدیل شود.

سالم ماندن شرط اولی است که می تواند طول عمر انسان را افزایش دهد. هر که بدنی سالم تر و زندگی بهتری داشته باشد می تواند امیدوار به زندگی طولانی و بدون دردسری بوده و از مرز 100 سالگی عبور کند. از راه های مختلفی می تواند سلامت بدن را تضمین کرد اما پزشکان توصیه هایی را معمولا دارند که می تواند به هر فردی در هر جایی کمک کرده و باعث افزایش عمر شود...

ادامه مطلب

دردهای بدن در نقاط مختلف پیش آمده و ممکن است بر اثر دلایل مختلفی باشد. برای درمان دردهای نیاز نیست سراغ کرم ها یا مسکن بروید زیرا می توانید به راحتی و با چند نکته ساده و طبیعی دردها را درمان کنید.

ورزش های سخت یا ضربه های محکمی که به بدن وارد می شود باعث بروز دردهایی خواهد شد که درمان آن ها از راه های شیمیایی و طبیعی قابل انجام است. از آنجایی که درمان هر بیماری به وسیله دارو و مواد شیمیایی توصیه نمیشود بهتر است راه های طبیعی را پیش بگیرید و برای درمان دردها از خوراکی های درستی استفاده کنید...

ادامه مطلب

ماه مبارک رمضان به پایان رسید و دور جدید از سفرهای تابستانی آغاز گردید. این سفرها معمولا با تعطیل بودن فرزندان، خانوادگی انجام می شود. سفر زمانی زیبا خواهد بود که همه نکات ایمنی و اجتماعی در آن رعایت شود.

مسافرت ها هربار می تواند زیبایی و خوشی های خود را داشته باشد و با وجود کودکان، سفر شیرین تر هم خواهد شد. کودکان هنگام سفرباید آماده شوند و این آمادگی تنها به خرید لباس های مناسب یا تغذیه درست محدود نمیشود بلکه باید از نظر علمی و روحی آن ها را اماده کنید. سوال های گوناگونی برای کودکان پیش از سفر به وجود می آید که هر کدام بسیار مهم هستند...

ادامه مطلب

برای رفع مشکلات گوارشی فیبر بیشتری مصرف کنید. برای این کار هم میوه‌های تازه یا خشک، سبزیجات، آجیل‌ها، حبوبات و غلات کامل میل کنید.

در طول زندگی ممکن است جندین بار به مشکلات گوارشی دچار شوید که هر کدام دارای شرایط خاص خود هستند. این مشکلات از هضم نادرست خوراکی ها یا انتخاب نادرست آن ها به وجود می آید. برای حل مشکل هضم خوراکی های مختلف می توانید از نکات طلایی که در ادامه آمده است استفاده کنید...

ادامه مطلب